瑛婳

轻松提问：容易回答、乐意回答、惯于回答。可以是成功的事、喜欢的东西等。可以以此了解对方喜欢用的词。

劣质提问：没考虑得到与对方的关系，毫无意义地追问私事（你负债吗？你为什么不要小孩？）含有否定对方的意味（还没做完作业吗？不打算结婚吗？）；为了炫耀、别有用心的提问。

沉重提问：关系牢固，有共享的“目的”。自我提问，解决未完成的事情。

优质提问：1、真正渴望的东西（死前……，结束前……）；2、工作的大义；3、词语定义；4、询问相反概念是指？；5、质疑“理所当然”；6、改变立场；7、问未来和现在；8、开放式提问（5W1H，when where who—制定计划，使目标具体化，what why how—思考目的及后续发展）

四种提问方式，是通过对方愿不愿意回答、会不会因此有所发现而区分的。

优质提问的诀窍：积极倾听，顺势提问，记下想问的问题&对方的关键词，用你……提问，用我……回答，面对意外回答询问这样回答的理由，不评判好坏，不做消极提问，去掉没用的开场白（也许这样的话没必要说……、可是……、话虽如此……），注意场合（正在与别人交谈？一对一还是当众？）面向未来提问、把沉重提问变为优质提问。

有区别地传达“客观事实”与“主观事实”，以及使用“I信息”，在任何时候都是有效的。

优质提问的创造方法：5W1H+3V（Vision、Value、Vocabulary）。一是不常用的疑问词+常用词（关键词）；二是把两以上个常用词（关键词）放在一起组一句话；三是卡片法，随机选一张疑问词和2张关键词。

结论：总结自己的3V，抽时间自省，定期自省。

以为跟《学会提问》是一套才买的，买了后才发现作者和内容都不一样，《学会提问》是关于批判性思维的，这本是关于工作和实际生活的。最初的时候是有点失望的，有种被题目欺骗了的感觉，看完后才发现，对于正迷茫的我来说，可以说是一本手把手教我如何走出迷茫的书了。虽然看完后就扔到一旁，又开始了漫无目的的生活。

为了改变现状，要找个周末好好地向自己提几个问题了！